Na een eventueel kennismakingsgesprek, begin ik met een intake waarin ik ook al een stukje behandeling doe. Een intake gesprek is spannend, je praat in een intake over de reden waarom je hulp zoekt, dus over wat je dwarszit, dat roept stress op. Door meteen met EFT aan die stress te werken kun jij voelen wat het met je doet en begrijp je beter hoe het werkt. Ik luister naar jouw verhaal en stel vragen over je klacht en wat je wilt bereiken. Zo kan ik inschatten of ik de juiste persoon ben om je daarmee te helpen. Jij krijgt ruimte om mij vragen te stellen, je verhaal te vertellen en te voelen of je jezelf en je probleem aan mij toe kunt vertrouwen. Samen bespreken we aan welke doel er gewerkt gaat worden.
Ik geef na de sessies oefeningen mee om thuis te doen, daarmee kun je het proces ondersteunen. Al doende leer je EFT en andere oefeningen op jezelf toe te passen. Zo heb je na de behandeling zelf gereedschap in handen waarmee je emoties en stress kunt verwerken.
Na 4 tot 5 sessies , word er kort pas op de plaats gemaakt en sta we stil bij de vragen: hoever zijn we? klopt het doel waar we aan werken nog, in hoeverre is het doel gehaald? Wat is er nog nodig? Zijn we op de goede weg? Hoeveel sessies nodig zijn is van te voren moeilijk te zeggen. Het hangt af van jouw klacht en welke doelen we gesteld hebben. En ook van de mate waarin je tijd en energie vrij kunt maken om tussen de sessies aan het proces te werken. Van de stappen die je al gezet hebt voor je bij mij in behandeling komt. Na de intake kan ik er meestal wel een inschatting van maken.